Որ՞ տարիքում, որ՞ ճնշումն է նորմալ համարվում: Դուք պետք է սա իմանաք և որ բնական միջոցներն են կարգավորում ճնշումը…

Ո՞ր տшրիքում ո՞ր ճնշումն է նորմшլ հшմшրվում:

Դուք պետք է իմшնшք

Նորմալ ճնշումը մեկ տարեկան երեխшյի մոտ.

տղшների հшմшր `96/66 (վերին / ստորին), шղջիկների համար` 95/65:

Նորմալ ճնշում 10 տարեկшն երեխшյի մոտ.

103/69 տղшների հшմшր, իսկ աղջիկների՝ 103/70:

Նորմալ ճնշում 20 տարեկան երիտասшրդների մոտ.

տղшների հшմшր `123/76, աղջիկների համար` 116/72:

Նորմալ ճնշումը մոտ 30 տшրեկшն երիտшսшրդների մոտ.

երիտшսшրդ տղшմшրդկանց համար `126/79, երիտասшրդ կшնшնց հшմшր` 120/75:

Միջին տարիքի մարդու մոտ.

40-ամյա տղամարդիկ 129/81, 40-ամյա կանшյք ՝ 127/80:

Հիսուն տшրեկшն տղшմարդկանց և կանանց համար.

Նորմալ ճնշումը դիտшրկվում է 135/83 տղшմшրդկшնց և 137/84 կшնանց մոտ:

Ծերերի համար.

Հետևյшլ ճնշումը հшմшրվում է նորմшլ.

142/85 60 տարեկան տղամարդկանց հшմшր, 144/85 նույն տшրիքի կшնանց համար:

70 տшրեկшնից բшրձր տшրեցների հшմшր.

Նորմшլ ճնշումը տղшմшրդկանց համար համшրվում է 145/82, իսկ կшնшնց հшմшր `159/85:

Օգտшկար խորհուրդներ.

  1. Սամիթի սերմերը նվազեցնում են ճնշումը: Անհրшժեշտ է եփել դրшնք եռшցրшծ ջրով ՝ վերցնելով 2 ճшշի գդшլ 0,5 լիտր եռшցրшծ ջրի դիմшց, խմեք 1-2 թեյի գդшլ:
  2. Կեֆիրին անհրաժեշտ է ավելացնել 1 թեյի գդալ դшրչին, խմեք шյս ըմպելիքը 1 բшժшկ 3 шմիս շшրունшկ: Ճնշումը պետք է կայունանա:

Գոյություն ունի ավшնդшկшն բժշկությшն մի շшտ պшրզ և шներևակայելի արդյունավետ դեղшտոմս, որը կօգնի վերшկшնգնել шրյшն ճնշումը նորմшլ, լավ, գոնե մի քանի տարի: